Eine gewisse Auswahl verschiedener Gewürze und Kräuter sollte in jeder Küche vorhanden sein. Sie sind nicht nur gesund sondern bringen feine Aromen in jedes Gericht. Wir haben die wichtigsten für euch zusammengestellt.

Gewürze sollten in gut verschlossenen, lichtdichten Gefäßen aufbewahrt werden. Etwa zwei Jahre bleiben sie auf diese Weise haltbar. So gut wie alle Kräuter gibt es natürlich auch getrocknet im Supermarkt, aber wenn es euch um Frische und die gesunden Nährstoffe geht, kommt ihr an frischen Kräutern kaum vorbei. Egal ob Rosmarin, Basilikum, Thymian, Salbei oder wie sie alles heißen.. Jedes Kraut aus dem Garten hat seinen ganz eigenen Geschmack und das beste ist, dass ihr sie beliebig mit anderen kombinieren könnt. Diese natürlichen Aromen machen andere Geschmacksträger wie Salz, Fette und ganz besondern künstliche Aromen fast überflüssig.

Passt zu: leicht scharfe Süße nach Lakritze zu Gebäck, Dessert, Fisch, pikante Gerichte
Tipp: getrocknet verwenden, gemahlen sofort verwenden

Passt zu: kraftig würzig zu Tomate oder Antipasti
Tipp: Die Blätter roh verwenden

Passt zu: Alternative zu Knoblauch für Pesto, Pasta, Kartoffeln, Wildgerichte, Suppen
Tipp: frisch oder getrocknet verwenden

Passt zu: Fisch, Rindfleisch, Saucen, gegarten Kartoffeln
Tipp: Am besten frisch verwenden und nicht mitgaren

Passt zu: …
Tipp: …

Passt zu: leicht würzigen Suppen und Salaten
Tipp: Erst kurz vor Ende der Garzeit hinzufügen

Passt zu: süßlich pfeffrig zu asiatischen Gerichten und Geflügel
Tipp: roh verzehren

Passt zu: pikant und würzig zu Quarkspeisen
Tipp: roh verzehren

Passt zu: leicht brennend bitter zu fetten Speisen, Suppen, Eintöpfen, Kohl, Rote Bete, Pilzgerichte
Tipp: getrocknet ausreichend mitgaren oder gemahlen verwenden

Passt zu: leicht bittere Schärfe zu Tomaten aber auch Fleisch, Fisch, Suppen
Tipp: Blättchen verwenden oder die Wurzeln mahlen

Passt zu: leicht bitter zu Brühe und Sauerkraut
Tipp: wird getrocknet mitgekocht

Passt zu: pfeffrig bitter zu fettigen Gerichten wie Schwein, Gans, Wurst
Tipp: Blätter frisch oder getrocknet verwenden

Passt zu: Frische Mentholnote zu Desserts, Salaten, orientalischem
Tipp: roh verzehren. Auch als Tee!

Passt zu: leicht würzig zu Kartoffeln, Suppen, Eintöpfen, Braten, Spinat, Kohl, Erbsen, Schein
Tipp: frisch gerieben mitgaren.

Passt zu: Rotkohl, Sauerkraut, Saucen, Marinaden, Wurst, Fleisch, Fisch, Weinachtsgebäck
Tipp: getrocknete Blüten oder als Pulver mitgaren. Vorsichtig dosieren!

Passt zu: würzig herbe Schärfe zu Lamm, Schwein, Fisch oder Tomaten, Pizza
Tipp: getrocknet lange lagerbar

Passt zu: würzige Frische zu Kartoffeln, Salaten, Quark, Allrounder
Tipp: roh verzehren

Passt zu: …
Tipp: auch Nelkenpfeffer genannt

Passt zu: Lamm, Kalb, mediterane Gerichte
Tipp: gehackt ohne Stiel verwenden

Passt zu: bitter herbe Schärfe zu Reis, Gebäck, Suppen
Tipp: färbt gelb, vor Licht schützen, erst kurz vor Ende der Garzeit hinzufügen.

Passt zu: fettige Speisen wie Leber, Braten oder Saltimbocca
Tipp: höher dosieren, verliert beim garen Geschmack.

Passt zu: zwiebelig, scharfe Würze zu Tomaten, Eiern, Quarkspeisen, Geräuchertem
Tipp: roh verzehren.

Passt zu: Intensiv würzig zu fettigen Gerichten, Eintöpfen, Auberginen, Hülsenfrüchten, Tomaten
Tipp: frisch oder getrocknete Blätter verwenden.

Passt zu: Aromatisiert Süsspeisen, weißes Fleisch, Fisch
Tipp: das Mark verwenden, Schote auskochen.

Passt zu: Sauerkraut, Braten, geräuchertes Fleisch
Tipp: getrocknete Beeren mitkochen, nicht überdosieren.

Passt zu: aromatisiert orientalische und asiatische Fleischgeriche, Tee, Süßspeisen
Tipp: als Pulver beim garen verwendet oder roh bei Süßspeisen.